top of page
如果有人叫你 Breech 怎么办？
如果体检告诉我我是臀位宝宝，我该怎么办？许多人最终进行了剖腹产手术。
相反，臀位婴儿阴道分娩的风险很高，因此剖腹产可能更安全。
但如果可能的话，我想修复臀位孩子。在第30周之前，宝宝在子宫内还有足够的空间可以轻松活动，但在第30周之后，活动就会变得更加困难。我要你修理这里的后膛。这里有一些妈妈们可以做的臀部矫正技巧。
1. 每天多和宝宝说话。
将您的手轻轻放在您的肚子上，然后和您的宝宝说话。
对于婴儿来说，母亲的声音在他们的骨骼中回荡。
听起来不错。低着头，
如果你不这样做，妈妈就有麻烦了。因为我想很快见到你
低着头……每天都这么说话。
2. 妈妈式运动热身，软化肌肉，活动骨盆。
MOM介绍的练习非常简单。只需 3 分钟，它就能让您的身体由内而外暖和起来。
请在观看育儿视频时尝试一下。用这个热身，然后尝试下面的臀位体操。
http://www.canadamombaby.com/#!/c20yu
3. 2号之后我们来做臀位操吧。
A.膝胸位练习
将胸部放在地板上，跪下并尽可能抬高臀部。
每天做一次或两次这个姿势，每次 10-15 分钟。
之后慢慢弯曲膝盖，臀部放低，
侧躺休息 10-15 分钟，不要太快抬起头。
那时，请将婴儿侧身，让背面朝上。
在进行以下练习后，始终保持这种休息姿势（侧卧姿势）。
只是起身，不要抬起头。
另外，晚上睡觉时，尽量让宝宝仰卧休息。
B. 桥梁
将蒲团或枕头垫在腰下，将腰部抬高约30厘米，仰卧。
保持该姿势 15-20 分钟。你可以把枕头放在头和脖子上。
另一种是仰卧，双腿靠墙，臀部垫一个蒲团。
保持大腿和腿直立靠在墙上。
在那个位置15分钟。
4.每天步行30分钟。
双手自然前后摆动的同时，略微加宽步幅每天慢走 30 分钟。
5.让我们做臀位刺激。
经常听说针灸固定臀位的婴儿，其实日本的一些助产士就采用了这种方法。针灸刺激不能保证治愈臀位分娩，也没有科学证明。然而，医学上已经证明，针灸可以使胎儿活动增加10-20%。换句话说，针灸的刺激是一种增加胎儿活动能力的诱因。可能会发生姿势变化。您可以尝试一下，但凭业余判断可能会有危险，所以请先咨询专业的从业者。
用于反转孩子的关键点是信印什么时候三仁口似乎是 2 Glebe。
请按一次约 3 到 5 秒，直到您感到中度疼痛为止。
6、还有一种学说，下半身容易感冒的人更容易生臀位宝宝。这没有医学证明。但是，下身冰凉不利于血液循环，所以对孕妇不利。妈妈运动可以改善血液循环，所以请尝试一下。睡觉前先洗个下半身澡，给自己做个淋巴按摩，暖脚，把腿稍微抬高（在膝盖后面垫个枕头），然后休息。
bottom of page